Step Up 3D

nekem az egyik kutyám Németjuhász keverék😆 Dragking😆 látod az avimon is😂

Barátnőmnek van fajtiszta Husky-juk😀 Nagyon gyönyörű kutya😀 Na de én megyek barátnőmhöz😀 majd fél 9 felé leszek kb😀

nekem Husky kedvencem 😃 oan tök jó

nekem az nem annyira:S

ja szép a Husky meg a NémetJuhász is😂
nekem tetcik a Dobberman is😶

hát kb 4-5 órakor

hát ja barátságos de van ameiik nem😃
Oliver: Okés😀 És amúgy hétköznaponként hány felé szoktál feljönni?

Értem! 😃 Am igen naon szeretem szép kutya barátságos is akár... 😆

az jó én csak 8-9 ig😆

A német juhász is szép kutya😀 és jó házőrző😀 De fél 9 felé már itt leszek és kb 23-ig gépigényezek😀

Nekem a kedvenc kutyám a Német juhász! 😃 Am oks! 😃 de az csak 15 perc!

bigdave: Jó társaságban mindig jobb😀 Hát ja van egy pár oldal azért😀
Csá drag😃 most én is vagyok már😀 de csak fél 8-ig leszek itt utána megyek barátnőmhöz és 8-fél 9 felé jövünk ide hozzám😜😀
amúgy Thx drag😀 Diám kedvenc kutyája a husky😀

Nah én wok! 😃 És szép avid van! 😃

Egy újabb oldalfanatikus! 😃

😆 hát ja ez is igaz😃

hátja meg szívásis😆 de sztem az lehetetlen kivéve ha légkamrába vagy mibelő a baromarcú😆😂😜

😆 az szép is lenne ha visszajönne a golyó😃

igazadvan de 1000 méter után már nem olyan nagy a torkolatisebesség és picit eltudja téríteni (de nem azt mondom hogy akkora a szembeszél hogy visssza fordul és magának ad fejest😆😉

hát a mostani sniper-eknél már a szél nem nagyon jelent semmit! Mert olyan erővel jön ki a lőszer hogy a szél nem tud vele semmit se csinálni! De az igaz, egy küldetésben az időjárás tönkreteheti azt amire egy katona hónapokat, éveket készült!

pontosan😀 egy másod perc sokat számít
meg az időjárás a pára és az eső lenyomja a golyóröppájáját a szél meg értelemszerűen eltéríti

hát ja! éles helyzetben persze pár pillanata van hogy ha szükséges elmeneküljön ha egyedüli küldetésen van! De hát azok a mesterlövészek már tudnak valamit! Nincs bennük félelem!

pontosan látom te is tudc róluk egysmást😀
az alap kiképzés ha jól tudom 5 másodperc alatt 3 pontos fejlövés és talán tovább mehetc.Aztán meg 1 vagy fél órádvan rá hogy felmenny a toronyba összerakd a fegyvert készísd el az álcázást és intézd el a célpontos utánna vissza a bázisra.(természetes csak bábuk a célpontok...még akkor😆😉

hát igen! Ien egy tökéletes katona! Élet és halál rajtuk múlik! Egy profi mesterlövész életében nincsenek érzelmek se semmi! nem gondol se a családjára se semmi! Csak a feladattal törődik semmi mással!

bizony ők döntenek élet és halálközt de különös tréningen vesznek részt hogy érzelmek és szemrebbenés nélkül öljenek persze csak parancs esetén
volt egy sztori hogy egy túszdrámánál egy iskolát be barikádoztak a teroristák és a mesterlövész látott egy kislányt aki ált az iskola ablakánál kívül és be akart mászni és a mesterlövész mondta hogy már majdnem parancsotkért hogy belelőjjjön a kislány lábába hogy ne tudjon bemászni nehogy a teroristák megöljék de olyan közelvolt hogy tejjesen szétroncsolta volna mind 2 lábát de szerencsére sértetlenül megúszta a kislány😀

hát ige a mesterlövészeknek főleg oda kell figyelni a levegővételre! Mert hát 1 rossz hiba és így egy küldetés mehet el így!

azis szép😀
aha mostmár értem😀 köszi😃
a mesterlövészekis szabájosan veszik a levegőt és kifúlyásközben lőnek 2 szívdobbanás közöztt mert akkor a leg stabilabb a kezük😃

hát az hogy befekszek a súly alá megfogom a rudat és rendszerezem a lélegzést hogy könnyen kinyomjam a súlyt! De akkor csak azt csináltam befeküdtem alá és ahogy megfogtam a rudat egyből nyomtam és nem vettem jól a levegőt:S
Ienkor szoktam fáslit is kötni a csuklómhoz főleg ha fekvőpadon nyomok súlyt! Mert így stabilabb a kezem a fáslival!
Hát igen! fekve mindenki többet tud mint simán fekvőpadon! Én simán emelésbe a 70kg-al nyomom! bár igaz csak 3x5-be azt!

de mitjelent az hogy nem készültélrá😊am gondolom fekve többet tud kinyomni az ember mintha csak emelnél

hát a 90kg az simán megy 3x10-be! csak akkor nagyon be voltam indulva és akkor menőnek éreztem magam hogy most azért is meglesz a 110-kg és nem készültem rá és meglett az eredménye:S De ien többet nem lesz!
Amúgy meg szerintem ha jól rákészülök idővel a 140kg-is menni fog majd😀 de ahhoz még majd sokat kell edzenem😀

😲😲és még élsz😶nem semmi

110kg fekvőpadon!

😢ilyet ne is monndj😢és neis csinájj😉
miért hány kilóvolt?

hát én voltam olyan hülye hogy nem készültem rá hanem csak egyből kinyomtam! A Dia úgy megiedt akkor hogy majdnem elkezdett sírni😞
De többet nem fogok iet elkövetni hogy nem készülök rá a súlyra! Mert ha nem lett volna ott unokatesóm akkor meg is halhattam volna!

Úúúú...az biztos nagyon rossz:S sajnálom😞

nem roppant be csak akkor amikor rám esett a súly nem kaptam levegőt meg minden és csak 1 vörös nyom van a mellemen a rúdnak a nyoma még mindig látszik rajta:S De olyan érzés amikor hozzáér valami a sebhez mint ha égetne:S

berobbant vagy micsoda?😕

1óráty gyúrok még😀 majd 1 vagy 2 hónap múlva állok rá majd a 2órára😀 Igen gyúrás előtt szoktam 3x30-at és gyúrás után 3x30-at😀 Bár majd holnap kiderül hogy bírni fogom e mert a mellem még mindig fáj:S

elhiszem😂 gondolom az unoka tesódnál a napi két óra gyúrás előtt és után ról beszélsz😆

Ja ja😀 és nagyon fárasztó is😃

az jó😂

az is jó😃 de mondjuk 2hetente többre is ráállhatsz majd😀 mondjuk 2hét múlva 3x20 vagy hasonló😀
Én 3x30-at nyomok minden nap! edzés elött és után!😀

napi 3x15😆 de ha naon unatkozok 50-et is akár

és úgy mennyit szoktál nyomni fekvőből?😃

hát énse nyitot tenyérből nyomo hanem csak félig behajlítom az ujjaimat😆
gigazte:jó let grat😉

Hát ja ez is egy megoldás😃 Igaz utána lehet kicsit fáj majd a keze😃

akkor már ne nyitott tenyérből told hanem ökölből😃

dodge challenger😀
De úgy nyomd le a 3x20-at hogy amikor emelkedsz fel tapsolsz 1-et és úgy mész le😃 én úgy nyomom a fekvőt!

Oliver95: Igen, most szerkesztettem rá egy effektust😀

jó ötlet de majd késöbb😃

jó kocsi gigazte😀mi ez?Dodge Chelenger?(ha ígykell írni egyáltalán😆😉

nyomjál le 3x20 fekvőt és egyből felébredsz😃
Thx gigazte😀

Szép avi ez is😀